科驴助手

鸳鸯全鱼卷

饮食健康20 阅读

鸳鸯全鱼卷是鲁菜菜谱之一,以草鱼为制作主料。

制作材料   
主料:草鱼850克,羊里脊200克
辅料:鸡蛋300克,柿子椒10克,生菜(团叶)10克
调料:鸡蛋清70克,淀粉(豌豆)25克,大葱5克,姜5克,料酒30克,花椒5克,盐5克,味精3克,姜汁10克,大豆油50克

鸳鸯全鱼卷-参考资料   
[1] 美食杰 http://www.meishij.net/china-food/caixi/lucai/133775.html

[2] 天天营养 http://eat.51ttyy.com/caipu/info/42476.html

 

饮食健康 · 相关知识