天力双宝饮食健康28 阅读 【summary】：原料：牛鞭250克，鸡腰250克，高汤500克，葱、姜、盐适量。加工方法：1.将牛鞭改刀，与鸡腰下水煮熟。2.锅内添油，炸面，放葱姜，下高汤调味，放入牛鞭和鸡腰炖炒，汤白时即可。 【caixi】： 【tese】：推荐菜
