药粥饮食健康11 阅读粥的一种。以米谷和药材同煮为食,故名药粥。药粥是祖国医学宝库中的一部分,有着悠久的历史。《黄帝内经》:“药以祛之,食以随之”是药粥疗法的最早理论基础。其正是以药治病,以粥扶正的一种食养食疗的传统方法。 药粥流传至今,已名目繁多,风味特殊。仅以广州为例,就有艇仔粥、猪骨粥、生菜粥、八宝粥、旺火白粥、糯麦粥、蟛蜞粥、水蛇粥等等。它不仅遍及中国,也影响海外,成为广大人民群众必不可少的一类食物。