乌龙戏凤巢
饮食健康23 阅读
乌龙戏凤巢-制作材料
主料:海参(水浸)500克,鸡胸脯肉300克,粉丝75克
调料:鸡蛋清80克,植物油80克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,料酒10克,葱油5克,大葱5克,姜5克
乌龙戏凤巢-特色
鸡丝嫩滑,海参丝软糯鲜香,菜的汤汁浸着粉丝“凤巢”,香脆爽口。
乌龙戏凤巢-制作工艺 海参1.水发海参切0.5厘米粗的条,放开水中焯去腥味。
2.鸡脯肉切细丝,清水浸一小时,再抹干水分,加蛋清、水淀粉等上浆腌渍片刻,放温油中滑出。
3.勺中另植物油少许,加葱姜丝烹出香味,加少许高汤、盐、味精,放入鸡丝略炒,盛盘内。
4.龙口粉丝先圈成圆形,放温油中炸成凤巢,围在鸡丝周围,再将海参用葱油等烧出,勾亮芡,淋明油,浇在鸡丝上即成。

乌龙戏凤巢-参考资料
[1] 美食杰 http://www.meishij.net/china-food/caixi/lucai/133696.html
[2] 兴蔚网 http://www.sinwey.com/life/prcy/zgsp/sdc/64051.shtml