捏捏小腿降血糖

捏捏小腿降血糖　　很多人都知道足疗，那么你知道腿疗吗?腿疗就是让中药药液的有效成分通过腿部的皮肤吸收到体内，达到治疗目的。那么今天专家就给大家说说如何通过腿疗改善体内的血糖水平。 　　现代社会血糖的问题已经越来越让人们重视了，糖尿病的患病人群数量也在不断的增长，可是糖尿病的初期症状是很不明显的，所以只能是通过固定的体检来监控。还有的患者是在出现“三多一少”的症状后才发现患有糖尿病的。糖尿病的患者血糖偏高，高血糖的危害很多，先说眼睛，眼部的血管很细，血糖到这些位置会出现粘滞造成很多的毒素不能正常代谢，时间长了引起视网膜的病变导致失明。而且还可以引起心、脑、肾等多器官的损伤，还容易发生感染，还有下肢的障碍等。 　　糖尿病患者除了要坚持良好的生活习惯外，还可以用腿疗的方法辅助降血糖，改善下肢的微循环，治疗下肢的神经病变。 　　中医称糖尿病为消渴病，认为消渴病是燥热引起，治疗上要以滋阴、润燥、泻火、止消。其中主要的药物有玉竹，玉竹被称为“天上的甘露”，可消上焦和中焦之火。秋冬季节的鼻腔干燥，出血也可以用玉竹泡水代茶饮。还可以根据症状加入知母、桑叶来加强效果。一般情况下玉竹100克左右，知母、桑叶各20-30克煎煮半小时左右后泡腿即可。该配方对于有口渴、口干症状的效果最好。 　　下消的患者可以运用穴位按摩来改善糖尿病症状和预防糖尿病，这个穴位就是太溪穴。太溪穴在内踝高点与跟腱中间的小坑即是。太溪穴可滋润肾经，养肾阴。按揉的时候要逐渐用力，以有酸胀感即可。 　　还可以通过刺激胰反射区来刺激胰岛素的有效分泌，保养胰脏，提高胰脏功能。这个反射区有两个，一个在脚上，一个在腿上。脚上的具体位置就是在脚底大脚趾内侧网上推，大概二横指的位置有个窝，窝的下侧有个坑即是。每天按揉5分钟左右即可。腿上的反射区在胫骨正中间后侧一寸左右，上下大概1厘米大小的地方就是。按揉的时候不要用力过重，要轻轻按揉。 　　糖尿病患者患病时间较长后，很多都会出现糖尿病足，预防改善糖尿病足可以用生黄芪，配合当归、丹参治疗，生黄芪100克左右。当归、丹参各20克左右煎煮至少半小时后泡腿即可。预防可 每周一次，治疗每周2-3次。