能解决胃胀的食物--木瓜

能解决胃胀的食物--木瓜　　宣木瓜和番木瓜原植物种类完全不同，因此，其性味、功效亦不相同，应予区别。宣木瓜性温味酸涩，有香气，入肝、脾经，具有舒筋通络，化温和胃，平肝活血的功效。番木瓜性微寒味甘平，具有健脾胃助消化，润肺燥除痰热，通乳汁利二便和减肥。 　　芦荟木瓜汤 　　用料：芦荟鲜叶50克 木瓜100克 食用油20毫升，料酒10毫升姜5克 葱10克 盐1克味精2克。 　　制作：芦荟叶剥皮、去刺、洗净，将叶肉用开水烫泡一会儿，切成条状备用。葱和姜洗净，切成丝状。木瓜洗净，去掉子和皮，切成条状备用。将锅置于火上，将葱煸炒，加入清水。放入芦荟和木瓜，煮20分钟，加料酒、盐、味精、姜等调味即可。 　　功效：健脾胃，助消化。 　　木瓜鲩鱼尾汤 　　用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 　　制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 　　功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 　　提高免疫力：木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，防治包括非典型肺炎在内的一些病毒。 　　治疗烧伤：烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，促进伤口愈合。 　　食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。