如何认识艾灸?

如何认识艾灸?　　中国一直都有句话“家有三年艾，医生不用来”，这里说的艾，就是我们常说的艾草，而艾灸是我国传统的中医疗法之一。 　　中医认为艾可以入肝、脾、肾、心经，对五脏都有好处，同时还可以同经络，去寒湿，安胎，止血。现代医生研究证实，艾灸还可以增强人体的免疫能力、抗病毒。艾在燃烧过程中，热力温和、均匀，可以将热力渗透到皮肤内，可以顺经络巡行，并且不易掉灰烬。 　　那么，艾灸都有什么方法呢? 　　最简单常用的就是温和灸，就是把艾条点燃后对准穴位，保持一定的高度，皮肤有温热的感觉，能耐受住就可以，以免烫伤。 　　常见的还有雀啄灸，就是对准穴位后，像小鸟吃食一样。还有回旋灸，总是在一个位置会很烫，也可以在穴位周边进行回旋。 　　上面说的是艾条灸，如果要进行艾柱灸就需要工具的辅助了，都需要哪些工具呢? 　　艾柱通常是分为两种，一种是直接灸，一种是间接灸。在直接灸中还分为斑痕灸和无斑痕灸。 　　斑痕灸由于有疤痕出现，现在比较少用。直接灸就是将艾柱贴在皮肤上，将艾柱点燃，感觉到很烫的时候就要换掉。千万不要用手直接去拿，可以用工具将艾柱拿开，以免烫伤。 　　还有一种灸法也是大众常用的—隔姜灸。那么为什么要隔着姜片来灸呢?隔姜灸可以防止烫伤，而且还可以加强艾的温灸的热力。隔姜灸的时候姜片大概两个硬币厚就可以，还要在姜片扎几个眼，一定要扎透，以方便热力的渗透。灸三到五状后姜片要更换。还可以做蒜灸，适合痈疽、疮等疾病。