中医补益有妙招

中药里有很多补益的药物，大家最耳熟能详的就是十全大补汤了，十全大补汤在中医中认为是气血双补的方剂，气血阴阳全在其中所以叫十全大补，补的很全，可是即使是这个方剂也不是适合所有的人服用。 　　中国人是喜欢补益的民族，正确的进补可以改善体质，延缓衰老，提高免疫力，甚至可以美容护肤。那么进补有什么误区呢? 　　《黄帝内经》中指出“需则补之，实则泻之”，就是说体质并不虚的人不可随意进补。很多服用人参的人都出现了“人参滥用综合症”，就是不需要的人随意进补造成的。俗话说“人参杀人无过，大黄治人无功”，所以不可滥补。 　　还有些人体质过虚，而进补的药物不能有效的吸收利用，反而造成脾胃的负担，加重身体状况，即常说的“虚部受补”。 　　另外，进补不可跟着感觉走，切不可认为体虚而随意滥补。要中医辩证的指导下服用。 　　还有的人认为要提高免疫力就是靠补，其实不一定。中医讲辩证治疗，要以调节为主，只要阴阳平衡，治疗对症都可以提高免疫力。