保护风口防中风

中风这件事我们可以这样理解：人像一颗树一样，风一来左摇右晃都没事，但是中是什么?中是一个动词，风邪伤及人体，直中入内。这时候人就像大树轰然倒地，这叫中风。中风会导致很多运动功能失常、神智功能失常这些问题。中医讲：“百病皆有风起，风为百病之长”，所以要防风。 　　讲到风，其中有很多的学问。我们人体有很多的穴位，穴位的名字都代表了它本身的一些意义或是作用，而以风来命名的这些穴位，大多都在我们的颈项部。换而言之，就是这些穴位都是人体容易受风的风口之处，如能把这些穴位记住并掌握好了，那么人就不容易受风，也不容易中风。那么这些地方是哪里呢?这就介绍由中医专家讲解的如何利用我们身体上的穴位来防中风。 　　防中风的三大要穴 　　1、 翳风穴 　　位置：在耳垂的后面，耳垂的边缘上就是翳风穴。 　　作用：人体的正面是风邪，如果伤害身体的时候我们的耳垂可以挡住，它遮住了翳风穴这个地方的风邪，但侧面来得风是挡不住的。 　　翳风穴受风容易得的病：面瘫 　　容易面瘫的人群：出汗贪凉者、耳侧面长期直接吹风者(如出租汽车司机) 　　提示：翳风穴可以用来做测试中风病情的信号，当你的翳风穴感到莫名疼痛时，要谨防面部中风，即面瘫。如突患面瘫后，发现翳风穴部位持续疼痛，表明病情还会加重，要赶快到医院治疗，治疗期可能会比较长，要有耐心。、 　　2、 风池穴 　　位置：与耳垂下缘基本相平，在其水平向后摸到颅骨的下方，有一个明显的凹陷。 　　作用：风池穴是一个很好的散风穴位，当我们感受风邪的时候，无论是外风还是内风，这个位置都会出现一些变化，酸痛或者敏感。 　　3、 风府穴 　　位置：后头部的正中间，发髻的边缘靠上一点。 　　作用：决定神智功能的髓海，防中风最重要的穴位。 　　这三个穴位都在项部，风分内在与外在，如要抵防外风带一条围脖就可以，也就是说抵防外风容易，但防患内患就很难了。 　　预防中风的自我按摩方法 　　先把手四指并拢放在翳风穴上，右手向内摩至风池穴，然后右手回来，左手以同样的方法，这样左右交替，加快速度，会有发热、麻的感觉，而麻就是散风的感觉，也就是风邪有肌表向外透发的感觉。