健康身体有“膏”招

住在南京的许小姐有一件麻烦事，感冒。频繁感冒每个月都有一两次，嗓子疼、鼻塞、流鼻涕、发烧，每次感冒的时候她会自己买点感冒药或去医院扎针，这种情况严重影响她的生活和工作，思维不能集中，经常出错。而她的工作会经常出差，到处奔波。气温的变化更是增加了她感冒的次数。2007年许小姐也来到南京中医药，找到的是王铤医生，医生认为，许小姐经常奔波，饮食不定时，卫气不足，会出现一过性下降，这个时候外邪感染的几率也会增高，而卫气不足及时她频繁感冒的根本原因，经过诊断，许小姐是阳气不足偏虚型体质的病人。 　　中医说的“气”包括能够使人体器官，发挥机能的能量和动力，分布全身各处，在脏腑就叫做脏腑之气，在血脉内称为营气，行于肌表称为卫气，走到经络就叫做经络之气，许小姐是问题跟气有关系。 　　王铤医生给许小姐开了半个月的汤药，半个月后就有了效果，感冒次数减低了，但是许小姐会经常出差，这样带汤药就变得很麻烦，后来医生把汤药改成了膏，方便了携带，许小姐在服药膏方两个月后，就算在明显的气温变化，也不会感冒了。 　　中药剂型有丸散膏丹酒露锭汤，其中膏油外敷和内服两种，外敷就是贴的膏药，可内服的膏，就叫做膏方，它兼有滋养与治病的作用，如许小姐用的膏方，不仅仅在补养身体看亏虚，还能够大大缓解让她们为之苦恼的症状。 　　现在我们把这种膏方的制作方法，告诉大家。许小姐用的膏方，叫做玉屏风防感膏。 　　原料：黄芪100克、白参100克、白术200克、茯苓200克、熟地黄200克、肉桂60克、陈皮200克、防风100克、红枣100克、鹿角胶100克。 　　做法：一 把黄芪、白术、防风、茯苓、红枣、熟地黄、陈皮，都放进一个大砂锅里，加入清水浸泡3个小时。 　　二浸泡药材的时候，把白参放进蒸锅，蒸10分钟左右，取出白参，将白参切片。 　　三将切好片的白参，放进一个小砂锅里，煎煮30分钟，30分钟之后，滗出汤汁，参汤和参片留着一会儿在用 　　四将肉桂单独煎煮一下，用中火煮15分钟，煎好的药汁放在一旁备用。 　　五3个小时后，药浸泡的差不多了，再加入一定量的水，水量是手指尖触到药面之后，在食指的第二个指节，水加好之后，先用大火烧开，在改用小火煎煮一个半小时，煎药时，将鹿角胶用粉碎机打成粉，装进一个碗里，往里面加入适量的黄酒，然后将它放入蒸锅里，用中火蒸一个半小时左右。 　　六当药材煎煮好了之后，把药汤滗出来，这是第一碗药汤放在旁边备用，之后用同样方法，煎出第二碗和第三碗药汤，把煎煮好的药汤放在一旁静置30分钟，这时把蒸锅里的鹿角胶再搅拌搅拌。 　　七药汤沉淀之后，把三碗药汤倒进一个砂锅里，再加入提前煮好的肉桂汁、白参汤。 　　八用大火烧开，等到药汤里的水分蒸发的差不多了，将它换到一个小砂锅里，继续煎煮，等锅里有大泡冒出来的时候，再加入烊化好的鹿角胶，这个时候要用木铲不停地搅拌，等到锅里的药汁能沿着木铲的边缘，在木铲上“挂旗”的时候，制作完成了。 　　可以把玉屏防感膏装进一个瓷瓶里，这是七天的量，每天早晨空腹服用1汤勺就可以了。 　　我们推荐的膏方在用之前一定要先去咨询医生，以免出现不必要的麻烦，服用过程当中，您不要吃油腻、辛辣的食物，要少吃海鲜，不喝浓茶、咖啡等等这样一些刺激性的饮品，以免影响了膏方的吸收。