中医按摩祛痤疮

痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)。面对这么多的患病人群，中医自有一套治疗方法。 　　一、因胃肠机能失调而引起的痤疮： 　　1、用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。 　　2、用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。 　　二、青春期痤疮： 　　在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。 　　注意事项： 　　1、保持皮肤清洁，用温热水洗脸，每日三次，夏天可增加。 　　2、不可挤压痤疮，防止感染。 　　3、如痤疮已化脓，应避免直接按揉。 　　4、除去不良的生活习惯，少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制。 　　5、保持情绪稳定，避免过激心理。 　　6、尽量少用化妆品，尤其是油脂类。 　　7、洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏。 　　8、根据辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。