电脑族的护眼秘诀

常常对电脑的人眼睛的损耗特别大，而眼睛又是人类的灵魂之窗，因此我们必须要好好爱惜自己的眼睛，不要以为护眼是一件很麻烦的事，其实养护你的眼睛也可以很简单。 　　1、饮食营养防治： 　　实践证明营养食物对电脑疾病的预防非常有效。如多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 　　2、洗脸和防护脸： 　　上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可防污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上! 　　3、使用新电脑： 　　尽可能使用新款电脑。旧电脑的辐射在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。 　　4、电脑位置与通风： 　　电脑与人的位置至少要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。室内通风，电脑产生的溴化二苯并呋喃是致癌物质。通风良好大优。 　　5、花防： 　　在电脑旁放上几盆仙人掌等鲜花，既美观又可以有效地吸收辐射。