减肥要喝乌龙茶

对于白领丽人来说，乌龙茶不但是美食妙方，更是美容妙方。 　　乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能，即可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对提高了，从而可进一步达到减肥瘦身的功效。据调查数据显示，饮用300毫升乌龙茶，相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年，可减重2公斤以上。 　　养成美女的饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以乌龙茶较为适宜。