萝卜茶

原料：白萝卜100克、茶叶5克。 　　加少量食盐，先将白萝卜切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。 　　功效：有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。 　　白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，稍加食盐既可调味，又可清肺消炎。