菊花肉片
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【配方原料】野菊花20克,猪瘦肉150克,黑木耳20克,姜、葱各4克,料酒6毫升,盐、味精各3壳,植物油30毫升,水淀粉15克。 【做法制作】 1.菊花去蒂洗净;猪瘦肉洗净切薄片,用水豆粉挂浆;黑木耳用温水发透,去蒂撕成瓣状;姜切片,葱切段。 2.炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧至六成热时放入姜、葱爆锅,加入肉片炒变色,放入黑水耳、菊花、盐、味精、料酒,炒熟即成。 【食用方法】每日1次,每次吃黑木耳、瘦肉、菊花80~100克,佐餐食用。 【功效作用】菊花肉片清热解毒,经常食用对扁桃体癌有益。