蜜奶芝麻羹

【配方原料】芝麻15克，蜜糖22克，牛奶150毫升。 　　【做法制作】 　　1.芝麻洗净晾干，用文火炒熟研成细末。 　　2.牛奶煮沸后放入芝麻末和蜜糖，调匀，再次烧沸后即成。 　　【食用方法】每日2次，餐后食用。 　　【功效作用】蜜奶芝麻羹具有和胃养血，润肠通便之功效。 　　【禁忌】糖尿病、泄泻者忌食。