蔬菜水果泥

【配方原料】土豆1个，红萝卜数片，香蕉1段，苹果、木瓜、梨各1片，溶牛油3毫升。 　　【做法制作】 　　1.土豆与红萝卜去皮洗干净，切成薄片，分别加两碗水煮至软身。 　　2.土豆沥水后压成薯糊，加入溶牛油拌匀。 　　3.红萝卜、香蕉、木瓜分别压成泥状;苹果、梨等可用小匙挖出果茸，然后分别混合薯糊同吃。 　　【食用方法】每日1次，佐餐食用。 　　【功效作用】蔬菜水果泥开胃、通便。