绿豆银耳羹医学28 阅读【配方原料】绿豆90克,银耳30克,冰糖30克。 【做法制作】 1.绿豆洗净去杂质:银耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣状;冰糖打碎。 2.绿豆、银耳放入炖锅内,加水400毫升。 3.炖锅置武火上烧沸,再用文火煎煮1小时,加入冰糖溶化即成。 【食用方法】每日1次,每次1杯。 【功效作用】绿豆银耳羹养阴润肺、清热解毒。