党参黑米粥

【配方原料】党参30克，黑米150克，白糖20克。 　　【做法制作】 　　1.党参洗净切成3厘米长的段，黑米淘洗干净。 　　2.黑米、党参放入铝锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火煮40分钟，加入白糖搅匀即成。 　　【食用方法】正餐食用，每日1次，每次吃粥100～150克。 　　【功效作用】党参黑米粥补脾胃、益气血，适用于脾胃虚寒患者。