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棒骨莴笋汤

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原料:   猪棒骨750克、生姜10克、葱10克、当归、参须、黄芪少许、盐1茶匙(5克)、莴笋200克。   做法:   1、猪棒骨洗净后切成小段,姜切片;   2、莴笋一根去皮;   3、将莴笋切成滚刀状;   4、锅中放入水和棒骨,以及一半的葱,姜;   5、焯水后取出棒骨;   6、重新放入沙锅中,放水以及另一半的葱姜;   7、煮至棒骨烂后;   8、加入莴笋,临起锅时放入适量的盐即可。   作用:补钙

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