山楂果茶
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原料:山楂300克、干银耳10克、冰糖50克。 做法: 1、山楂洗净,去梗、去花蒂,切开去核,干银耳泡发洗净。 2、将处理好的山楂肉、泡发的银耳,加约3倍的水放入砂锅中。 3、大火煮开后,转小火煮40分钟。 4、30分钟时,放入冰糖煮化。 5、煮好的山楂银耳汤,山楂和银耳已经非常软糯,汤也比较浓稠了。 6、晾凉后,连汤带料一起倒入搅拌机中,打碎成糊状即可。 注: 1、冰糖量不多,喝的时候如觉得酸可以再加些蜂蜜调味。 2、银耳量可以调整,加得越多果茶越浓稠,也可以不加。 作用: 山楂果茶酸甜可口,开胃消食,浓稠滋润