阿胶糯米粥

功效：可养血止血、滋阴补虚、润肺安胎，尤适合于孕妇。 　　做法：取阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。