杏仁银耳汤

晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。 　　做法：银耳20g、 杏仁粉40g、 水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。