荷叶茶

取新鲜荷叶60克洗净，撕成碎片，放入容量较大的瓷杯中，用开水冲泡15分钟后当茶饮服，每天2～3次。如无新鲜荷叶，可用干荷叶2克冲泡代茶饮服。荷叶茶可持续饮用。荷叶性味苦、涩、平，入心、肝、脾经，能清热解暑，升发清阳，散淤止血。