养阴润燥粥

适应症：便秘、烦急、头晕、口干舌燥等，如干燥综合征、更年期综合征等。 　　主要成分：何首乌20克、肉苁蓉15克、北沙参15克、桑叶3克、莲子肉10克、上好大米100克。