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海参黄芪猴头汤

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【原料】猴头菌150克,黄芪30克,水发海参100克,鸡脯肉100克,生姜15克,葱白20克,小白菜心100克,盐适量。   【做法】将猴头菌温水泡发30分钟后,洗净切薄片;鸡肉和水发海参切丝;黄芪煮水去渣取汁。将鸡丝、海参丝、猴头菌片煸炒后,加入黄芪煎汁、葱、姜及适量的水,用文火炖约1小时后,在汤内下小白菜心,加盐略煮即可。分次酌量食用,连食10~15天。   【特点】 本品中黄芪味甘,性温,可补脾肾、益肝气、生阴血;猴头菌味甘,性平,可补气,提高免疫力,且富含抗癌的多糖成分;海参味甘,性平,滋阴补血,含有海参多糖有抗癌作用;鸡脯肉味甘,性温,益气补中;白菜心味甘,性平、偏凉,清热健脾。诸料相互配合,达到补气养血的目的。久病体弱者,可用水稀释后食用。

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