紫苏生姜红枣汤

原料 　　鲜紫苏叶10克、生姜3块、 红枣15克、先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。 　　制作方法 　　第一步: 将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。 　　第二步: 30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。 　　主要功用 　　具有暖胃散寒，助消化行气的作用。