导气
医学31 阅读
服气养生名词。即导引，调气。《备急千金要方》卷八十二：“和神导气养道，当得密室闭户，安床暖席，枕高二寸半，正身偃卧，瞑目闭气于胃膈中，以鸿毛著鼻上而不动，经三百息，耳无所闻，目无所见，心无所思……每旦夕面向手，展两手于脚膝上，徐徐按捺肢节，口吐浊气，鼻引清气，良久……”
服气养生名词。即导引，调气。《备急千金要方》卷八十二：“和神导气养道，当得密室闭户，安床暖席，枕高二寸半，正身偃卧，瞑目闭气于胃膈中，以鸿毛著鼻上而不动，经三百息，耳无所闻，目无所见，心无所思……每旦夕面向手，展两手于脚膝上，徐徐按捺肢节，口吐浊气，鼻引清气，良久……”