五禽戏诀
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导引专著。东汉华佗作。《后汉书·艺文志》载：“华佗五禽戏诀一卷。”原本已佚。今传本为南朝梁陶弘景所辑，载入《养生延命录》中“诀”云：“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，乍脚，仰天，即返距行，前、却各七过也。鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。熊戏者，正仰，以两手抱膝下，举头，左僻地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七。以脚拘物自悬，左右七。手钩却立，按颈，各七。鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，右二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。”，