Karvonen氏公式

卡沃南氏公式 〔注释〕用于中青年之预防性体疗，通过计算心率，以决定运动负荷耐受程度以掌握运动量。即运动时最高心率（次／分）＝（按年龄预计心率-静息时心率）× 60％＋静息时心率。按年龄预计心率之数据是30-39岁为182次，40-49岁为178次，50-59岁为167岁，60-69岁为164次。