科驴助手

肌肉收缩力

医学26 阅读

 (muscular con-traction force)肌肉收缩时,从其起止点测得的力值。其大小取决于它的力学、解剖学及生理学条件的总和。作用于肌肉上的外力是决定肌肉力大小的基本力学条件。没有外力作用于肌肉,肌肉就不可能表现出力。这个外力,可以是环节自身重量,或是其他环节的作用力及其重量,也可以是外部附加的阻力。随着外力的增加,肌肉在一定限度内随之增加。另外,肌肉力与肌肉收缩时的初长度、收缩速度和收缩时间等有关。 影响肌肉力量的解剖学条件,是肌肉的结构及其位置(在动作瞬间)。肌肉生理横断面决定该肌肉全部肌纤维张力的总和。一条肌纤维所发挥的力量约为9. 806 × 10-4~1. 961 ×10-3N。肌肉中肌纤维的数量越多,其力量就越大。影响肌肉力的生理条件,基本可归结为它的兴奋与疲劳程度。肌肉力量的大小随年龄的增长而变化,青春发育之前,男、女力量差异不大,以后随年龄的增长肌肉力量增加很快,同时男、女差异越来越明显,女性低于男性,成年女性肌肉力量约为男性的80%。到30岁以后肌肉力量逐渐下降。通过系统运动训练,肌肉力量明显增强,训练有素的运动员肌肉力量比一般人大2~3倍。

医学 · 相关知识