素焖扁豆百科全书17 阅读【summary】:原料:扁豆,蒜片,姜末。精盐,甜面酱。加工方法:扁豆切段,爆香扁豆,加水和面酱,盐炒匀,用文火焖烧至软,加入蒜片,姜末,改大火煲入味即可。特点:清淡爽口,不用担心发胖。 【caixi】: 【tese】:汤煲