古兰健身术

武术名。又称“晰扬掌”。元代延祐四年（1317）安徽毫州清真寺沙阿訇根据礼拜动作——三十二鞠，六十四叩、一百七十八个抬克米尔（赞主口诀），按阿拉伯文28个字母的形状，演化编练成的一种拳术。步走三场梅花势，恰如《古兰经》文图，迥环转折，曲线迂回共18种技法，365手，招招分明，式式相应，重教旨，不先进人，人进我破，破中求进。明洪武十三年（1380）改称“晰扬掌”。“晰”谓之上穷造化，中进修身，末言后世“；扬”乃“发扬光大”之意。流传于回族内部，有秘谱传世，今已传至冀鲁豫皖回民中。经近七百年发展，已成为一综合拳种，具体内容很多，重要的有一百二十二势、四仕、四象五卒、十掌、八炮。其拳谱已送国家体委鉴定审核。