棍术

以棍为器械的武术练法。在武术领域有“诸艺魁首”之称。其特点为刚劲神速，招势多变，运动范围大，故拳谚有“枪扎一条龙，棍打一大片”之说。棍术的流派众多，如少林棍、青田棍、巴子棍、紫微棍、张家棍、腾蛇棍、东海边城棍、俞大猷棍等，它们的风格虽然不同，但方法大多以劈、崩、抡、扫、戳、撩等为主，要求力贯棍端、灵活多变。我国宋代棍术已相当普及，民间有“使棒”的表滨。据南宋周密所著《武林旧事》一书记载，当时朱来儿为“使棒”名师。明代名将俞大猷《剑经》和程冲斗《少林棍法图案》等，都是有关棍术理论与实践的论著。可见，棍术在中国古代已有很高的水准。