组合训练

这些训练是由欧洲古代和中古时期以及非洲和东方戏剧使用表意符号式的手势动作组合而成的程式。但这并不是一个追求固定的表意符号的问题，而必须经常探索新的表意符号，并同时使它们以组合的形式出现。每一手势的样式开始于激发自己的想像力，发现自身的原始的人类反应。最终的结果是具有它自己的合理的生动形式。这些组合训练方法显示出无限的可能性。基本训练方法如下：（1）身体的开放与收缩。有节奏地行走，如同植物的元气上升，从两脚开始，向上伸展，通过全身，达到两臂，确确实实像全身突然放开，随后肢体的各个分支一个一个地由收缩到消歇，以开始时同样的有节奏的步伐结束这一训练。（2）野兽形象。受训者不要“扮演”一只兽类，而是要下意识地创造出一只兽类的形象，以人的形态面貌表现它的独特性质。（3）用对人、对情境、对往事的联想方法，把你自己变成一棵树，肌肉起反应，表现出个人的联想，这棵树的活力，即它的张力、弛力、细微活动都由联想培育起来。（4）花式。两腿是花根，身体是花茎，两手代表花冠。受训者在联想的指导下，以花朵展开的急促过程使周身生气勃勃地摇动、颤抖。（5）赤脚行走。假想你行走在各种地面上，两脚是表现的中心，把它们的反应传送到身体的其余部分。穿着鞋重复这一同样的训练，力求保持赤脚的表现。（6）模拟新生的婴儿。（7）模仿不同类型的步态。（8）选择一种激情的冲动，把它传送到身体的各个部分，然后让它开始做出表情。（9）善于利用身体各部分，使这些部分获得生命，塑造各种形式、各种姿势和各种动作。（10）肌肉塑形：肩像脸一样地哭；肚子狂欢；一只膝盖贪婪。