科驴助手

组合训练法

百科全书36 阅读

从若干个不同性质的训练方法、手段中,每次取出几个,并成一组进行训练的方法。如身体训练时的循环练习法与间歇训练法结合,产生循环间歇训练法。技术训练中把几个不同性质的技术动作组合起来,产生新的技战术手段和方法。

百科全书 · 相关知识