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晚间拼跑团

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晚间拼跑团:一个人跑步难免有些孤单,何况运动就是为了开心的。当网上约球友盛行时,“晚间拼跑团”也逐渐有了市场。找跑友,互相交流,网络给了同道中人交流的平台。


 
晚间拼跑团-起因   

晚间拼跑团你是否发现经常有人晚上在马路上跑步?这一人群被称为“夜跑族”。早上起不了,或是工作忙没时间,这些理由在夜跑族面前似乎都很难成立。本期我们就来了解一下夜跑现象,以及怎样科学夜跑,有兴趣的读者也可以加入“夜跑族”。

现代人生活节奏快,常常很难拿出固定的运动时间。当运动成为健康生活的重要组成部分时,时尚人士又岂能错过。于是,都市的“夜精灵”们想到晚上跑步。如果说,清晨跑步的基本上是老年人的话,那夜跑则是年轻人的天下。他们不想把自己“禁锢”于健身房的跑步机上,而是喜欢奔跑于城市的夜景中。

晚间拼跑团-参考资料   
[1] 赛迪网 http://news.ccidnet.com/art/948/20090623/1806619_2.html

 

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