定位练习

游泳教学手段之一。原地模仿游泳的方法。有助于消除恐惧心理和建立动作概念。属过渡性练习。常见于初学者启蒙教学。主要有：原地浸水呼吸练习；浅水区模仿练习；漂浮器练习；扶池边打腿、划手练习等。一旦掌握后，要立即转向游动练习。