养生学学科12 阅读指研究如何保养身体以使人类健康长寿的一门学科。“养生”二字初见于《庄子》内篇。中国古代记载的养生方法有：调节生活规律，改善生活环境，重视饮食宜忌，配合各种锻炼（如气功、导引、五禽戏、八段锦等），以及使用某些药品等多种方法。我国养生学的形成和发展经历了漫长的历史时期。（杨玉龙）
