心理感冒

生理感冒是一种多发且常见的疾病，患有感冒的人们往往对其都不太重视，认为没有大碍，而且感冒患者一般说来在几天内就能痊愈。这也是之所以要用心理感冒来形容轻度抑郁症的原因之一，让患者减少心理负担，使其了解到，轻度的心理疾病是一种常见疾病，就像感冒一样，很多人都会得，却也会很快的康复。这只是一种表现形式的不同而已，轻度的患者也不用再担心和额外地承受患有精神病的心理阴影了。

简介   
心理感冒心理感冒如同身体感冒一样，心理也会患上“感冒”，这就是被一些心理学家称为“心理感冒”的抑郁症。特别是女性在月经前期、产后、更年期容易患上抑郁症。

据世界卫生组织估计，全球每年有5．8％的男子和9．5％的妇女，会经历一段时间的抑郁。心理抑郁可能由外界环境引起，比如失恋、工作不顺利、升迁受阻、身患疾病等。处于抑郁症状态的人会感到情绪低落，或烦躁不安，对平常喜欢的事提不起兴趣、注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓，有时还自责内疚，严重时甚至有自杀想法和行为。

被称为“心理感冒”的抑郁症目前已经成为世界第四大疾患，到2020年,可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。

心理感冒-参考资料   
[1] 39健康网 http://www.39.net/mentalworld/xlzl/35711.html

[2] 北京晨报 http://www.morningpost.com.cn/bjcb/html/2009-03/14/content_107330.htm

[3] 杭州网 http://www.hangzhou.com.cn/20040101/ca398129.htm

[4] 三湘都市报 http://hunan.voc.com.cn/content/2004-09/28/content_2473224.htm