狗爬泳

也称“狗跑式”。民间游泳的一种姿式。因动作形象而得名。动作特点：人体俯卧于水中，头部始终露出水面，两手同时向后扒水，两小腿弯曲，一先一后交替向后下方打水。腿臂动作配合是：两手划水，左右腿接连各打一下，有清楚的动作节奏。游动费力，速度很慢。