握力计

测量前臂及手部肌肉力量大小的仪器。有电子握力计或弹簧式握力计两种。测试方法：将指针调至0位。受试者手持握力计，转动握距调节钮，使食指第二关节屈成近90度的距离，手心要向内，握力计指针朝外。测试时两脚自然分开（约一脚距离），身体直立，两臂自然下垂，用有力手（利手）以最大力量紧握上下两个把柄。用力时禁止摆臂或接触身体。测试两次，取最大值，记录以牛顿为单位，不记小数。如果受试者分不出有力手（利手），可两手各测两次，取最大值。使用电子握力计测试时严格按照使用说明书操作。测试方法同上。用握力计测量出的握力大小一般用握力指数来表示：握力指数＝握力/体重× 100,握力指数高于50者为正常。