根据红河职业技术学院的体育类考生录取规则，要求文化成绩和体育专项成绩均达到一定标准。您的体育专项成绩为56分，未达到60分的录取线，因此不符合报考该校运动训练专业的条件。建议您考虑该校的普通类专业或应急救援技术专业。