在没有面试的省份，身高和体重确实是以高考体检表上的数据为准。如果您的身高在高考体检表上差了0.5cm，建议您首先确认该差异是否会影响您报考的学校和专业的具体要求。对于国际关系学院等有特定身高要求的学校，即使微小的差异也可能不符合报考条件。您可以尝试联系学校的招生办公室，了解是否有重新测量或申诉的可能。同时，也可以咨询当地的教育考试院，看是否有相关的补救措施。