法学专业的本科毕业生确实有资格申请保研（推荐免试研究生）或参加考研（全国硕士研究生统一招生考试）。保研率通常不超过5%，具体比例可能因学校和年份而异。关于保研的院校选择，不仅限于本校，外校也是可行的选项。例如，中国人民公安大学等院校都是法学专业学生可能考虑的保研或考研目标。